Я бросаю курить!

[blackreset]

  Уже три дня как бросаю курить. Вообще начинать курить с астмой наверное одна из самых больших моих ошибок. Если еще год назад ингалятором для купирования приступа я практически не пользовался, то сейчас это происходит каждый день. В огромных дозах. Вот и пришло понимание, что либо курить брошу я, либо курить бросит меня.


  
 Это тяжело. С почти 2-х пачек синего паллмала я принудительно перешел на 8 штук в день. С завтрашнего дня это будут еще более легкие сигареты - 0,4никотина ...

  Бросить сразу немогу, невыдерживают нервы начинаю кидаться на людей. Пока полет нормальный, вечером клянчу у любимой лишнюю сигарету - не дает) . В планах к кпонедельнику перейти на 5 сигарет в день. 

  Буду рад всяческим советам и поддержке! репост если можно)Под катом пару картинок из гугла!

Comments

[sobolev82.livejournal.com]

я с Аленом Карром бросал успешно на полгода. Теперь всухую с НГ не курю. Ну а курить с астмой это надо особо постараться.
Еще я купил себе пиздатые спортивные штаны и бегал до кашля. Захотел курить бегу до одури, так что сердце выпрыгивает.
Счас тоже бегаю.
Ну и не бухать.
ЕЩе кучу всяких сайтов про бросание смотрел и кино о том какая это гадость.

Искренне желаю бросить насовсем

[blackreset.livejournal.com]

Н как видите постарался ( , дебилом был таки...
Ален Кар, это мысль. Но хочу попробоать без него.
Пиздатые спортивные? - у меня это отжимания заменяют, пробую так.
Не бухать. - Ну да попьяни попрет курить... Впринципе по чёрному и так не бухаю давно
Буду стараться, спасибо за поддержку!